不知道大家和小編是否有一樣的煩惱？尤其是年過30歲的女性身體開始會出現一些變化。例如：皮膚的手肘、膝蓋等關節處過多角化變得粗糙、排便不像以前那麼順暢、月經前症候群、賀爾蒙失調⋯等等症狀發生。
小編想請問大家都如何改善這些惱人的問題呢？相信很多朋友都不知道到該如何做起吧！？
如果你是屬於不夠積極的人，身體的體態就會越變越糟糕。那麼，該怎麼做比較好呢？推薦給有這樣煩惱的朋友可以從身體攝取「酵素」開始～
我們人體必需要仰賴「酵素」才可以生存。現在市面上有很多相關酵素的保健食品和飲品，所以想要補充「酵素」並不是一件困難的事。因此小編非常推薦大家可以試試看擁有高人氣的「快朝酵素PLUS」！
「快朝酵素PLUS」真的這麼有效果？快來跟著小編看看
●小編實際服用體驗結果?
●網路上使用者的評價如何說?
●成分安全嗎?有沒有副作用?
Contents
- 1 日本快朝酵素PLUS的特色？
- 2 快朝酵素plus適合什麼樣的人使用？
- 3 快朝酵素PLUS的使用評價
- 4 快朝酵素PLUS使用者評價優缺點總整
- 5 為什麼感受不到快朝酵素的效果？
- 6 日本快朝酵素プラス實際服用體驗結果?
- 7 快朝酵素有可能引起的副作用是什麼？
- 8 快朝酵素成份的功效☆
- 9 在什麼樣的狀況下不適合服用「快朝酵素PLUS」？
- 10 快朝酵素日本唐吉珂德藥妝店買得到嗎？在日本買最便宜嗎？
- 11 快朝酵素plus在台灣的價格呢？屈臣氏、momo、yahoo的價格呢?
- 12 快朝酵素plus官網購買品質有保障!
- 13 快朝酵素plus如何定期解約及退貨?
- 14 快朝酵素最常被大家詢問的問題
- 15 快朝酵素PLUS總結
日本快朝酵素PLUS的特色？
應該有很多人不認識「快朝酵素PLUS」，所以小編先簡單介紹一下～♪
◆「快朝酵素PLUS」不只有是活酵素，還添加了酵母和乳酸菌。
◆94%使用者感受到「快朝酵素PLUS」的好效果。
◆每天早上肚子都暢快無負擔。
每天早上肚子順不順暢很重要嗎？不需要每天排便吧？
千千萬萬不要抱持著這種想法！！因為每天早上的排便可以把囤積在體內老廢物質排出體外。
其實身體會出問題、肌膚狀況會變差的原因都是體內囤積太多毒素所造成的影響。透過補充酵素不僅可以改善身體內部活化細胞，還可以達到抗老化的效果哦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
也就是說，當身體感到衰退、健康狀況不佳的話，建議大家一定要多多補充酵素！
快朝酵素plus適合什麼樣的人使用？
小編推薦最近有以下煩惱的人可以試試「快朝酵素PLUS」。
✔最近肌膚粗糙、缺乏彈性
✔容易感到疲倦沒體力
✔排便卡卡不順暢
✔體重不減反增
最近有感到以上這些狀況的人就表示體內缺乏酵素的可能性非常高。大家可知道，存在我們體內的酵素本來就會隨著年齡增長而日漸減少，並且不會再自行增生。
所以必須補足所需的酵素來調整身體的平衡,「快朝酵素PLUS」就是可以幫助我們有效達到此功效的營養保健食品。
快朝酵素PLUS的使用評價
透過小編的介紹，希望大家對「快朝酵素PLUS」有了基礎的概念！
接著是小編蒐集了實際使用快朝酵素的各方評價。不管是好評還是壞評都可以當作參考哦～♪
快朝酵素無效的壞評
首先跟小編一起看看給予壞評的使用者感想。
27歳／男性／煩惱：容易拉肚子／☆
我本身就是很容易拉肚子的體質，所以很少在吃保健食品。但是聽說吃酵素對身體很好，於是購買了有添加乳酸菌的「快朝酵素PLUS」來吃吃看。
不知道是不是自己的體質不適合？還是效果太好了？吃了之後嚴重腹瀉，害我一天跑了N次廁所。現在害怕到想丟掉不敢再吃了⋯⋯
54歳／男性／煩惱：身體有疲憊感／☆☆
我太太聽到我說這陣子身體容易疲倦後，立刻買了「快朝酵素PLUS」試用包給我試用。服用之後覺得沒太大的改善，頂多只是排便順暢而已。可能要每天持續服用才能看得到成效吧…。
38歳／女性／煩惱：便秘／☆☆
自從生產完後，我的體重變得容易便秘而且還長了痔瘡（羞）！
看到「快朝酵素PLUS」在網路上風評不錯，於是就訂購了嘗試看看。但是正要感受快朝酵素的效果時就吃完了。現在我又再購買一次快朝酵素，效果好壞目前還在測試中。
42歳／女性／煩惱：便秘／☆☆☆
我長期受到便秘的困擾，服用快朝酵素一個星期左右排便變順暢了。這麼輕鬆暢快的感覺真的讓我好感動！！可是持續服用之後，肚子竟然出現絞痛的感覺⋯？
雖然可以感覺體內的宿便排出體外了，但是明顯的腹痛感讓我不敢再服用下去⋯。是不是該換其他的保健食品呢？？
50歳／女性／煩惱：身體變差／☆☆
年過40歲之後抵抗力變弱，只是稍微不注意就很容易感冒。朋友介紹我吃「快朝酵素」來保養身體，吃了之後身體狀況還是一樣，只有排便變順暢而已⋯。但這並不是我所要的效果，是不是應該再吃一段時間呢？
快朝酵素PLUS有效的好評
接下來是關於快朝酵素的好評☆
35歳／女性／煩惱：便秘／☆☆☆☆☆
和以前吃過的乳酸菌、酵素保健食品相比，「快朝酵素PLUS」是我覺得效果最好的保健食品！只吃3天肚子就順暢無比～☆每天早上都暢快無負擔，真心推薦給跟我一樣有便秘問題的朋友哦！
37歳／男性／煩惱：體重減不下來／☆☆☆☆
因為我的工作時間不規律導致作息不正常的緣故，讓我這陣子瞬間激胖！再加上沒有什麼時間運動，所以最近皮膚變差、便秘頻繁等身體出現一連串負面的問題。我老婆實再看不下去了，於是拿了快朝酵素給我服用。
剛開始我還不太願意免強吃了幾天，沒想到連續服用一週後便秘問題竟然改善了！！連續吃了一個月每天早上都排得很順暢～雖然有時候會有腹瀉的情況，但是肚子變得很輕鬆舒服。大約服用了3個月，體重降了2公斤～♪總覺得心情也跟著輕盈起來～☆
45歳／男性／煩惱：排便不順暢／☆☆☆☆☆
工作還有戒菸的雙重壓力下所造成的肥胖＆便秘，讓我每天早上上廁所都好痛苦！
剛好在網路上看到快朝酵素裡面有添加乳酸菌和酵素，感覺不錯就訂購來吃看看。
沒想到意外的順暢☆☆馬上決定上網購買定期配送方案，現在已經吃2個月了，每天都排得很舒暢！現在的我已經不能缺少快朝酵素（笑）。還是第一次遇到這麼有效的保健食品。
29歳／女性／煩惱：容易水腫、代謝力差／☆☆☆☆
我的工作內容必須要一直站著，所以身體很容易水腫。我也是偏向寒冷體質，所以身體的代謝能力非常的糟糕⋯。雖然有在運動，但是體重就是一直降不下來，跑步也是跑沒多久就會上氣不接下氣的喘個不停⋯。
最近明顯感受自己的體力變差了(╥﹏╥)親近的同事推薦我購買「快朝酵素PLUS」，才吃了2個星期左右排便的狀況變好了耶～！可能是每天有排便的關係，膚質也開始變得不錯，最近連水腫的現象也變少了。
當身體狀況漸入佳境後，最近還考慮要不要去健身房運動呢～（哈哈）身體變健康後連思考都變正向了♪( ´▽｀)
33歳／女性／煩惱：肌膚狀況差、便秘嚴重／☆☆☆☆
可能是長期便秘問題，總覺得我的肌膚狀況一年比一年差。光是在臉上擦最基本的化妝水也會感到刺痛，而且皮膚摸起來都粗粗的⋯。其實我一直對酵素產品很感興趣，因為從來沒吃過相關的保健食品，很擔心自己適不適合？？
在網路上剛好看到「快朝酵素PLUS」馬上訂購來試試！目前最明顯的變化就是排便狀況變好了☆試用的效果感覺還不錯，所以決定購買定期配送服務。
服用快朝酵素到現在，不僅沒有便秘的問題，現在皮膚的粗糙感也不見了(o^^o)便秘果然會帶給身體許多不好的影響，為了健康我還會再繼續使用快朝酵素來保養身體！
快朝酵素PLUS使用者評價優缺點總整
看了以上的壞評和好評之後，小編幫大家整理出快朝酵素的優缺點，快點再看下去吧！👇👇👇👇👇👇
缺點總整
◆效果因人而異
◆可能會有拉肚子或腹瀉的狀況
◆短期間之內，難以感受到效果
◆只能解決便秘,沒有減肥的效果
大多數使用者都分享到，服用快朝酵素最大的變化就是排便變得很順暢。依據當天身體狀況，有時候還會有拉肚子的現象。
小編要提醒大家一個很重要的觀念d(￣ ￣)…建議大家服用任何保健食品時，如果感到身體不舒服時，可以配合自己的身體狀況減量服用喔！
優點總整
◆能效解決便秘問題
◆毒素排乾淨了,體重就自然下降了
◆體內環保做好了,皮膚也變好了
◆水腄狀況也改善了
好評跟壞評真的很兩極,除了小編介紹的評價,大家也可以多爬文看看其他的人的意見,再判斷自己是否適合吃快朝酵素吧!
【延伸閱讀】
▶快朝酵素小編吃了也瘦不下來！? 決解便秘有用嗎?還有減肥效果嗎?
為什麼感受不到快朝酵素的效果？
如何服用才能提升快朝酵素的效用？有些人服用快朝酵素卻感受不出成效？？那是因為有可能吃的方式不對！
除了基本的服用方法外，小編分享幾種可以提升效用的吃法給大家參考～♪
看看快朝酵素的服用方法有沒有錯誤!
官網的服用方式為
一天4～6粒，搭配溫水服用
服用的方式會影響到效果差異，所以正確的吃法是很重要的☆
千萬不要跟溫開水以外的飲料服用，特別是咖啡和紅茶等飲料，有可能會阻礙酵素在體內發揮作用！
搭配溫水服用最好
搭配與人體的體溫度一樣的溫水可以幫助酵素在體內發揮到最好的效果。比起冰水更推薦搭配和人體溫度相近的溫水一起服用哦！
服用過量NG✖️！
酵素不是吃多就有效果,要依照自己的身體狀況調整用量！
有些使用者為了想更暢快的排便因此增加使用量，這樣的行為是非常非常危險的⚠️
小編建議大家可以從少量開始，等身體習慣之後再增加用量哦！例如：排便感覺慢慢變順了就可以增量,最近嚴重腹瀉就可以減量， 像這樣依照自己的身體狀況調整用量。
日本快朝酵素プラス實際服用體驗結果?
小編很有實驗精神,馬上實際體驗快朝酵素的效果～
雖然有很多人投搞分享使用快朝酵素的感想，但還是要親身體驗過才可以確定實際的效用啊～
我是屬於行動派的個性，爬完文之後對快朝酵素很有興趣，立刻訂購定期配送服務來實驗看看！
以下的紀錄是我吃快朝酵素期間的感想和產生的效用，提供給跟我一樣有興趣的朋友參考哦～^_−☆
【小編個人小檔案】
◆年齡:30歳
◆身高:159公分
◆體重:60公斤
◆煩惱:嚴重便秘、體重降不下來之外,還有毒素堆積體內造成膚況不好
自從20歲之後體質就開始容易便秘，同時也感覺到體重很難瘦下來。曾經嘗試過多種的減肥方法，但體重好像被詛咒般停滯不動(T_T)
不僅如此，因為便秘讓毒素在體內堆積,影響到皮膚粗糙沒光澤,還有長時間站著工作造成身體浮腫、容易疲累、早上起床還會殘留前一天的倦怠感等等問題困擾著我。
開始服用快朝酵素&我的食用方法
「快朝酵素PLUS」是普通小顆粒狀，放在手上聞也聞不出有特別奇怪的味道，吃的時候也沒有苦味和臭味。
食用方式是寫著一天4～6粒，因為一次吞六粒對我來說很困難，所以我就分成一天3次食用。每次餐前2粒，一天吃6粒計算的方式服用。
又擔心自己會忘記吃，所以我都會裝在小盒子裡方便隨身攜帶，這樣也可以隨時提醒自己按時服用！
服用開始的第1～第7天
【身體變化】
◆體重:60公斤 → 60公斤
◆便秘:稍微有改善
開始服用快朝酵素第2天並沒有特別的感覺，第3天早上開始排的量變多，肚子變得非常暢快舒服！這種暢快感會讓人上癮啊（笑）
服用開始的第1週～1個月
【身體變化】
◆體重:60公斤 → 58.5公斤
◆便秘:排便順暢
服用到第1個月起，每天都會正常的排便,腰圍的肉肉也有消一點的感覺，體重也少了1.5公斤(^_^)v
不可思議的是，也許是因為每天都有正常排便所以心情也跟著很好，做任何事情都變得很順手！陳年的宿便有害身體健康無誤(￣-￣)
服用開始的第1個月～第3個月
【身體變化】
◆體重:60公斤 → 56.2公斤
◆便秘:排便順暢
持續服用三個月後感覺膚況變好了，上妝時也不會卡粉超服貼☆排便的狀況還是一樣幾乎每天早上都很順暢，持續不間斷的服用「快朝酵素PLUS」，躲在身體深處的宿便也都被排出體外的感覺，體重總共少了3.8公斤☆
服用快朝酵素3個月的感想
持續不間斷吃了「快朝酵素PLUS」後確實能感受到效果喔!首先是改善便秘問題，排便順暢後體重自然也跟著下降，讓我最意想不到的效果就是皮膚狀況開始變好了!!
我沒有吃過其他的酵素保健食品所以無法做比較，但是只要服用「快朝酵PLUS」就可以帶來這麼多一連串的效果，真得很值得推薦給大家！！
透過以上小編的親身經驗談，希望能讓大家更加認識「快朝酵素PLUS」的效用哦！
快朝酵素有可能引起的副作用是什麼？
快朝酵素吃了之後有沒有可能會引起頭痛、噁心等副作用呢？
以下是小編查了一下快朝酵素的成份和可能引起副作用的資料，希望對大家有用哦～
關於快朝酵素可能引發的副作用
快朝酵素可能引起副作用的機率是非常低的,和一般藥物不一樣快朝酵素是屬於保健食品，基本上不會添加引發副作用的成份。
而且還是與日本國立大學九州大學共同研究開發而成,還不添加防腐劑,所以可以不用太擔心副作用的問題。
快朝酵素所使用的成份都來自於天然食材，而這些天然食材當中卻有可能是造成過敏反應的來源。過敏症狀是因爲個人體質所造成的，並不是副作用之一。
小編建議對「快朝酵素PLUS」有興趣的朋友，如果你是過敏體質，可以確認一下快朝酵素的成份之後再考慮購買哦！
朝酵素PLUS的成份安全嗎?會引起過敏嗎?
小編查了一下官網上的成份有這些↓
【成份名稱】
亞歷山大決明濃縮精華(亞歷山大決明濃縮物、糊精)、穀物麴(大麥、小米、黍、日本稗、高粱、黑米、米)、海藻粉末、酵母、難消化糊精、糊精、水雲褐藻抽取物、有胞子性乳酸菌、樹蘆薈精華、膠原蛋白肽、左旋肉鹼酒石酸鹽、車前草濃縮精華、五層龍網脈濃縮精華、匙羹藤濃縮精華、微晶纖維素、維他命C、植物油脂、蟲膠、殼聚糖(螃蟹抽取物)、泛酸鈣、維他命B6、維他命B2、巴西棕梠蠟。
因為有添加容易引發過敏的螃蟹抽取物，所以對甲殼類過敏的朋友使用時要一定要特別留意！！！
如果未經確認不小心服用的話，身體如有出現異樣一定要趕快就醫！嚴重的過敏反應可是會造成生命危險的⚠️
快朝酵素成份的功效☆
為什麼快朝酵素會有這麼好的效果？那是因為添加了許多對人體有益的成份！小編舉出2種成份提供大家參考，所有的成份適量攝取是有益身體健康的，但攝取過量可是會造成身體負擔，請大家一定要充分了解之後再服用哦！
車前草
車前草有促進活化大腸蠕動的功效，對於改善便秘有非常好的效果。但攝取的量太多可是會引起腹痛的狀況，所以注意不可大量食用。
難消化糊精
難消化糊精是近年來受到相當高矚目的成份。內含豐富的膳食纖維具有整腸的作用，還可以抑制餐後血糖值上升的功能，有助於瘦身的效果！
介紹到這裡，大家可以了解「快朝酵素PLUS」其實內含許多天然豐富而且對身體溫和的成份。特別是使用多種的膳食纖維促進消化道蠕動，所以對於便秘問題有非常好的效果。
在什麼樣的狀況下不適合服用「快朝酵素PLUS」？
快朝酵素是可以讓使用者明顯感受到效果的營養保健食品。少數使用者在服用期間會出現身體不適的症狀。
什麼樣情況的人需要注意呢？⚠️
孕期中和哺乳中的媽媽
孕期和哺乳中的媽媽是最需要受到呵護的時期。雖然快朝酵素成份天然沒有添加危害健康的營養保健食品，小編還是建議想要在這個時期服用的媽媽們最好和醫生諮詢一下哦！
15歲以下的小朋友
「朝酵素PLUS」的成份裡有添加車前草所以不推薦給15歲以下小朋友服用。因為攝取過量的車前草對於正在成長的小朋友會有不良的影響。
15歲以下的小朋友想要改善便秘問題的話，攝取益生菌是不錯的選擇！建議年紀太小的話，不要太早依賴保健食品，如果狀況嚴重還是先去醫院治療哦～(⊙o⊙)～
有過敏體質的人
有些食品會添加容易引起過敏的食物，像是螃蟹抽取物、堅果、大豆、奇異果、蘋果、明膠等等。小編提醒大家「朝酵素PLUS」也是有添加甲殼類、海藻類、穀麴類，所以有過敏體質的人建議不要服用快朝酵素。
如果吃了之後覺得哪裡發癢、呼吸困難、腹瀉等狀況，請立刻停止服用並就醫。沒有過敏體質的人如有身體不舒服、生病的話也請暫停服用，快朝酵素的好效果可能會增加身體的負擔！
自己的身體要靠自己把關，才可以擁有更健康的身體☆
腸胃虛弱、容易拉肚子的人
腸胃虛弱、容易拉肚子的人請減少服用的量,比如從一天4～6粒改成一天1～2粒開始服用，維持少量先讓身體習慣之後再慢慢增加數量。「快朝酵素PLUS」是輔助健康的營養保健食品,小編建議大家配合自己的步調循序漸進的方式服用。
快朝酵素日本唐吉珂德藥妝店買得到嗎？在日本買最便宜嗎？
大家一定想要買得便宜、買得划算吧？快朝酵素是日本貨，所以在日本買就會比較便宜嗎？接下來小編也幫大家台日比價哪裡買最划算，先從日本的價格看起吧☆
日本唐吉珂德、松本清等藥妝店買得到嗎？
如果去日本玩順便想去藥妝店把快朝酵素帶回來的話就不用白跑啦!!因為日本藥妝店是沒有上架的。
快朝酵素日本Amazon賣多少錢？
Amazon果然是購物網龍頭，馬上就找到快朝酵素了！它的價錢如下。
| 124粒入 | 3000日元 |
| 124粒×4袋 | 13132日元 |
| 248粒入 | 6910日元 |
快朝酵素日本樂天價格又如何？
日本樂天網更便宜！如果你有朋友住在日本的話，也許可以請朋友幫你買喔~☆
| 124粒入 | 4104日元 |
| 124粒入×4袋 | 13132日元 |
| 248粒入 | 6912日元 |
日本比價結果
| 松本清、唐吉珂德 | 沒有販賣 |
| Amazon | 124粒 3000日元 |
| 楽天 | 124粒 4104日元 |
如果在日本沒朋友沒門路也沒關係,因為台灣也找得到快朝酵素!
快朝酵素plus在台灣的價格呢？屈臣氏、momo、yahoo的價格呢?
快朝酵素在台灣買得到嗎?順便比較一下台灣價格如何?
快朝酵素在屈臣氏、康是美有上架嗎？
台灣快朝酵素在屈臣氏或康是美目前還沒有上架，所以大家不要白跑一趟了！
快朝酵素momo購物網的價格？
現在Momo購物網找不到商品⋯小編在momo 的網站上看到好多酵素產品，但就沒有找到快朝酵素PLUS。
快朝酵素在yahoo奇摩拍賣的價格？
yahoo有商品喔！！大多數都是個人賣家釋出的商品，所以價錢不太一樣，小編找到的最便宜的價格如下：
| 124粒 | 580元 +運費 |
快朝酵素蝦皮價格多少呢？
小編找到蝦皮日本代購最便宜的價格如下：
| 124粒 | 650元+運費 |
快朝酵素在台灣比價結果
| 屈臣氏、康是美 | 沒有上架 |
| momo | 沒有商品 |
| yahoo拍賣 | 580元 +運費 |
| 蝦皮 | 650元+運費 |
台灣的網購中目前小編找到最便宜的價格就是yahoo拍賣的580元!
網購詐騙多,要小心!!
因為快朝酵素在台灣太熱賣了,聽說現在有許多仿冒品出現!!!
雖然網路上價格比較便宜,不過也要小心是不是正貨,要擔心是不是便宜沒好貨!!小編覺得不管價錢如何，大家可以挑自己信任的賣家購買，如果沒有的話，可以直接在快朝酵素官網買，因為才能買的安心吃的放心～☆
快朝酵素plus官網購買品質有保障!
如果擔心食安問題或怕買到假貨的人,可以直接在快朝酵素的台灣官網購買囉!
快朝酵素plus官網方案
| 定期一袋 | 以後每個月1,360元（8折） |
| 定期一袋 | 以後每個月2,380元（7折） |
| 一袋組 | 1,610元 |
| 三袋組 | 4,830元 |
(※價格會隨官網活動而變動,請以連結處的官網價格為主。)
官網限定的網購優惠!
如果在官網購買的話,可享有2個優惠喔!
✔7日內全額退款保證
✔90天內無效退回1個月金額
所以大家要當聰明人做聰明的選擇喔!
快朝酵素plus如何定期解約及退貨?
定期退貨方式
快朝酵素沒有綁約可以隨時解約!!
不過要注意的是要在第二次出貨之前趕快打電話或ＭＡＩＬ去給客服進行取消的手續。
客服中心連絡方式
客服信箱:[email protected]
退貨方式
要在收到商品以後7天之內MAIL或是打電話到客服中心就可以退貨了!
定期與一般購買方案都是7天之內連絡客服即可,唯一不同的地方就是定期拆封也是可以退貨,不過如果是一般方案的話要注意拆了就沒有辦法退了喔!
快朝酵素最常被大家詢問的問題
小編整合了大家對快朝酵素最常感到疑惑的問題、還有最常被詢問的問題？
一定要每天持續服用嗎？
為了要得到好的效果最好是能每天持續服用「快朝酵素PLUS」,但是女生每個月的經期來時造成身體的不適，請配合身體狀況調整用量。
快朝酵素要服用多久才會有效果？
因為每個人的體質不一樣，感受快朝酵素效用的時間也會不一樣。大多數的人都是在3個月開始就會有明顯的效果，最快在一週內便秘問題就可以得到改善。
快朝酵素只限定女性使用嗎？
男性當然也可以服用！相信有很多男性朋友因為繁忙常常飲食不均衡，或是周遭環境壓力造成的便秘問題，都可以試試「快朝酵素PLUS」來保養身體哦！
快朝酵素PLUS總結
小編調查結果發現「快朝酵素PLUS」添加了很多天然的成份，特別是可以幫助食物在腸胃中分解、使身體有足夠代謝能力的酵素！酵素是人體健康不可或缺的物質，難怪快朝酵素會那麼高的討論度和受到大家如此的喜愛👏👏👏。
不管是女性還是男性，每個人都想要活得年輕健康有活力。所以挑選一個‘正確’又有‘效果’的營養保健食品是非常重要的☆
我們可以藉由保健食品的力量來守住活力、健康、年輕的身心。相反的，小編必須叮嚀大家也不能太過於依賴保健食品，如果每天能再播出一些時間運動，一定讓身體、心理兩方面都處於最佳狀態～♪
希望小編的這篇記事能幫助大家都能活力滿滿度過每一天哦☆ᕦ(ò_óˇ)ᕤ